上次葉姑姑寫完女生的秋季運動穿搭後，不少男生在後臺留言，要求姑姑出一篇男生的秋季穿搭。看來愛美不僅是女生的專利，男生也開始講究起運動穿搭瞭。在葉姑姑眼裡，隻要是運動的男生都是非常有魅力的，在運動裝備上再稍微用點心，那簡直是無敵的美貌瞭。
烏賊是那種年輕又高挑的典型帥哥，再加上經常笑出大白牙，所以象他這樣陽光帥氣的男生怎麼穿搭都不會出錯吧。很多人會對好看的人有誤解，認為隻是花架子而沒有實力，但其實烏賊私底下的訓練非常刻苦。
姑姑在朋友圈見證瞭他從６分配速到４分配速的高強度訓練過程，現在不管是跑步還是越野，他已經是大神級的，所以他的運動穿搭不光好看，對於功能性也非常要求也高。
秋天到瞭，我們要註意保暖，特別是愛夜跑的跑者，長衣長褲就是標配。夜跑我們首先要考慮的是安全問題，所以夜跑的裝備我們除瞭選擇有反光標志的，還會選擇色彩比較鮮艷的，紅色就是首選瞭。
這款ASICS亞瑟士秋季防風外套，內裡帶有塗層，能應對秋季隨時刮風下雨的復雜天氣。後背的半縫合設計，輔助散熱去濕，提高透氣性。袖口和背部的反光標，提高夜跑的安全性。
剛入秋的長褲，應該選擇輕薄些的，不至於跑起來熱的不行。翻瞭下ASICS亞瑟士官網，發現這條長褲很特別。首先吸引我的是他一側的大面積的壓膠印花LOGO,隨著兩腿在跑動的過程中交替印花也會隨著忽隱忽現，想想就很炫。
這條長褲不是純緊身褲，他的腰部和檔部是寬松型的，而大腿和小腿是緊身的，這就會讓那些穿緊身褲覺得尷尬的跑者自然些。
我的第一雙跑鞋是亞瑟士，所以很多剛入門的跑者讓我推薦跑鞋的時候，我都會推薦亞瑟士。GEL-NIMBUS 22是亞瑟士的旗艦緩震跑鞋。FlyteFoam雙層中底加上後跟大塊GEL，除瞭吸引來自地面的沖擊力外，還可以提供舒適的緩沖性。
這款鞋緩震出色，所以大多數跑者會選擇他作為長距離訓練鞋。這一次為瞭保護更出色，GEL在後跟環繞瞭一圈，中底也加厚瞭２ＭＭ左右，算是希望把緩震保護做到極致。秋季不冷不熱的天氣，是跑者長距離訓練的最佳時期，所以推薦這雙GEL-NIMBUS 22。
在店裡我還發現瞭一款夜光Ｔ恤，據說這件Ｔ恤采用瞭夜光紗線加上提花技術，在接受足夠光照後可以呈現出夜光效果，保障安全外，我覺得很有科技感，自身帶光跑也是很炫酷瞭。
我認識的另一位跑友勤奮到什麼地步呢，基本上我睡醒瞭，他也在朋友圈打完卡瞭，而且一般都是15KM起。關註他除瞭想租他的腿外，其實也想搶他的裝備。
看完上圖是不是發現閆神很愛收集同一個品牌的整套裝備，有可能是薩洛蒙，有可能是２XU，也可能是始祖鳥或者其他。為瞭治他有這種強迫癥，葉姑姑特意從他的這些裝備中找出幾個不同品牌的單品來搭搭看會有怎樣的效果呢。
有一件外套是很多運動的男生都想擁有的，話說就是被種草的。它就是北面The North Face 的沖鋒衣，這件沖鋒衣進入大傢的視線是19年的莫幹山百公裡越野。
首先吸引我的是這個配色，翠綠色在男生的外套上還是比較少見的。比以往防風衣的深綠色偏粉，也更明亮，肩上的線條也增加瞭時尚感。
北面的產品多用於越野賽道，這款沖鋒衣屬於輕量款，防風防水透氣，所以也適合深秋跑步穿著。剛開售的時候近三千元對於多數跑者來說價格勸退，現在某平臺一千多元就能可以買到，就看有沒有合適的碼。
閆神除瞭是位運動達人，也是位評測達人，閱鞋無數。看到他最近表示最近特別喜歡HOKA ONEONE的Carbon X。這是一雙為精英選手準備的競速跑鞋，由於有碳板的加持加上出色的包裹性和減震性，能讓跑者跑姿舒展自然，動作協調有力，適合全馬挑戰330以內的跑者。
這款鞋底被設計為上中下三層，上層加厚泡棉，下層橡膠大底。跑動過程中，每一腳落地都能感覺出能量對腳沖擊力的減弱，不過這種減弱沒有那種專業減震跑鞋那麼誇張，所以動作可以不拖泥帶水做到快速流暢。
在平日的訓練裡，閆神穿壓縮褲的時候還是比較多的，經常出鏡的這條2XU的壓縮褲。2XU的梯度壓縮褲，采用瞭梯度壓縮工藝，自下而上壓力逐級遞減，促進血液循環，可以加速體能恢復。
很多人覺得壓縮褲要麼勒的太緊，要麼彈出去回不來松垮垮。這條2XU的壓縮褲采用瞭自主研發的PWX這種醫療領域的面料，能做到輕量高彈和靈活，反復多次拉扯使用後還具備較強的壓縮力。所以大神們在長距離訓練中經常會穿著壓縮褲，一是收縮多餘肌肉使跑動更流暢，二是快速恢復體能讓LSD訓練效果更出色。
說起評測，不得不說跑圈有名的大表哥時光浪客瞭，各類運動手表評測都能看到他的文章。我們來看看大表哥在秋天是如何搭配的呢。
江南的秋天其實不太冷，穿個長袖就差不多。今天介紹的這款長袖很特別，他是Compressport開關衣。為什麼叫開關衣呢？這件Compressport挖的透氣孔帶開關功能，當運動量加大，你的心肺對氧氣需求越來越大，胸腔不斷擴張身體熱量上升急需散熱時，開關衣就會處於打開狀態快速散熱，采用拒水纖維優化的纖維結構，加速排汗散熱，保持身體幹爽。當運動量降低開關衣自動閉合保留體溫，給身體必要的壓縮保證血液正常回流。
Compressport開關衣壓縮區域采用無縫整體編織技術，保證運動自如和最大舒適度。上身效果舒適透氣輕便，甚至比背心都輕，壓縮效果不是特別強，但是和運動很合拍，就象自已的第二層皮膚一樣舒適。
和CＳ開關壓縮衣相近的產品，我較為喜歡CRAFT誇夫特傢的貼身層。誇夫特貼身層分紅標、綠標和藍標，紅標適用於－５度－２５度的冬季，秋季的話可以穿舒爽點的綠標，適用於１０度至－５度。
我的CRAFT產品算是比較多，貼身穿著很舒服，而且我喜歡收緊但不壓迫的感覺。他的面料也是可以感知溫度，進行排汗或保暖，秋天穿一層就足夠瞭。在東北零下二三十度的時候，我裡面穿一層紅標，中間一層馬甲，外面一件薄防風也是足夠的。要註意的是CRAFT是歐標，買的時候要小一碼或兩碼穿著更合適。
大表哥為大眾跑者提供瞭另一種穿搭方法，這一套秋季搭配性價比較高。外套是班尼路的輕薄防風衣，長褲是迪卡儂的秋季跑步長褲，這一套下來三百塊就搞定。
大表哥喜歡的鞋子是顏值高又能競速的亞瑟士虎走６，這個系列在精英跑者裡被廣泛認可。在大型的賽事中，特別是日本的選手，穿著虎走的非常多。
亞瑟士虎走適合步頻較高的跑者，輕量和出色的包裹性能，使得這類跑者跑起來腳下生風，很容易跑出自已的PB。不過同時要註意的是這個系列鞋底不是現在流行的厚底，在跑長距離時緩沖保護有限，對於那些大步幅的力量型跑者來講，馬拉松後半程腳底可能會不那麼舒適。
看大表哥這身肌肉就知道他是力量型跑者，與之反差較大的是，他喜歡把紅的粉的較為妖嬈的色穿在身上。我一般是用衣服色去配鞋子，而大表哥用表來配鞋，你們來感受下。
總體來說，秋季男生的運動搭配，可以從幾方面來入手：一是保暖，長衣長褲搭配一個明亮的色彩；二是速幹短袖＋防風外套＋短褲，適合南方不算冷但風大的地方。而且這種長短結合，是我最喜歡的男生搭配，這種風格偏年輕有活力；三是象閆神那種按品牌來穿搭，因為一個品牌的一個系列都是按自已的風格來設計有同一性，所以穿搭起來不會出錯。
跑步的男生在裝備上也要對自已狠一點呀，把喜歡穿在身上，跑出的汗也會閃著光呢。
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